Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

See Also

The hottest Formula 1 drivers in history

The hottest Formula 1 drivers in history

Selebriti yang berbicara bahasa Inggris sebagai bahasa kedua

Selebriti yang berbicara bahasa Inggris sebagai bahasa kedua

Penemuan-penemuan menggelisahkan dari autopsi selebriti

Penemuan-penemuan menggelisahkan dari autopsi selebriti

Bintang-bintang Hollywood dengan pemeran penggantinya dalam aksi berbahaya

Bintang-bintang Hollywood dengan pemeran penggantinya dalam aksi berbahaya

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

Selebriti yang tertangkap basah berbohong di media sosial

Selebriti yang tertangkap basah berbohong di media sosial

See Again

© Getty Images

0 / 30 Fotos

Britney Spears -

Britney Spears genap berusia 40 tahun pada bulan Desember 2021. Meskipun ia sedang menjalani perceraian, sang putri pop ini kerap memposting video di media sosial yang membuktikan bentuk tubuhnya yang luar biasa.

© Getty Images

1 / 30 Fotos

Jennifer Lopez -

Dengan latar belakang kuat sebagai penari, J.Lo tampak lebih bugar dari sebelumnya di usianya yang kelima puluhan.

© Getty Images

2 / 30 Fotos

Jennifer Lopez -

Pelatih pribadi dan ahli kebugaran David Kirsch memastikan Jennifer Lopez tetap bugar. Penyanyi dan aktris tersebut sangat percaya pada rutinitas latihan fisiknya, yang sering kali melibatkan angkat beban dan latihan perut.

© Getty Images

3 / 30 Fotos

Charlize Theron -

Aktris yang lahir di Afrika Selatan ini mendekati usia lima puluh, tapi tampak sangat bugar. Theron membentuk tubuhnya dengan Pilates, kelas sepeda, power yoga, dan tenis. Dia tidak minum alkohol dan mengikuti diet berbasis tumbuh-tumbuhan.

© Getty Images

4 / 30 Fotos

Sarah Jessica Parker -

Bintang 'Sex and the City' ini selalu memiliki tubuh yang bagus. Kini di akhir usia lima puluhan, SJP tetap bugar berkat diet yang seimbang, dan dengan melibatkan latihan kekuatan, lari, pliometrik, dan tarian, ke dalam rutinitas latihan fisiknya.

© Getty Images

5 / 30 Fotos

Gillian Anderson -

Anda tidak mungkin berada di usia lima puluhan dan berpenampilan seperti aktris ini tanpa sedikit upaya. Meskipun Anderson mengatakan dia tidak berlebihan dalam berolahraga, dia tetap rutin melakukan yoga, lari, dan mendaki.

© Getty Images

6 / 30 Fotos

Kate Hudson -

Aktris ini mendirikan perusahaan pakaian olahraga dan kebugaran bernama Fabletics, jadi minatnya pada olahraga bukanlah rahasia. Hudson melakukan yoga, Pilates, lari, tari tiang dan bersepeda Peloton.

© Getty Images

7 / 30 Fotos

Nicole Kidman -

Aktris Australia ini sangat percaya pada lari, yoga, dan kelas sepeda untuk menjaga kebugarannya. Nicole Kidman mengatakan bahwa beraktivitas bersama keluarganya juga membantunya tampil mengesankan di usia lima puluhan.

© Getty Images

8 / 30 Fotos

Jennifer Aniston -

Aktris 'Friends' ini selalu tampak luar biasa, bahkan setelah berusia 50 tahun pada 2019. Jennifer Aniston berolahraga secara rutin sekitar 90 menit (hampir setiap hari) untuk menjaga kebugarannya. Dia sangat percaya pada karet olahraga (resistance bands), yoga, dan pilates.

© Getty Images

9 / 30 Fotos

Sandra Bullock -

Aktris ini juga tampak mengesankan di usia lima puluhan. Layaknya Aniston, Bullock juga berolahraga hampir setiap hari. Dia suka menari, pilates, yoga, dan kardio.

© Getty Images

10 / 30 Fotos

Heidi Klum -

Supermodel ini selalu tampak sangat bugar di usianya yang kelima puluhan. Mantan "Victoria's Secret Angel" ini menyukai yoga, mendaki, trampolin, latihan sirkuit dan tenis.

© Getty Images

11 / 30 Fotos

Kourtney Kardashian -

Kourtney Kardashian menggunakan resistance bands untuk membantu membentuk tubuhnya. Dia juga melatih bagian perutnya dan menggemari latihan tinju intensitas tinggi.

© Getty Images

12 / 30 Fotos

Gwyneth Paltrow -

Gwyneth Paltrow makan "bersih" dan berolahraga lima hari dalam seminggu dengan menggunakan kombinasi latihan berat badan, kardio, dan beban ringan. Bisa dibilang ini memberikan hasil yang baik.

© Getty Images

13 / 30 Fotos

Elizabeth Hurley -

Aktris Inggris ini mengakui fisiknya yang luar biasa adalah hasil gaya hidup aktif, pola makan yang sehat, dan beberapa gerakan spesifik, termasuk squat, plank, dan latihan lengan.

© Getty Images

14 / 30 Fotos

Eva Mendes -

Aktris ini sangat percaya pada olahraga (dia suka latihan interval, menggabungkan jogging dan sprint) untuk menjaga kebugarannya di akhir usianya yang keempat puluhan.

© Getty Images

15 / 30 Fotos

Christie Brinkley -

Mantan model ini muncul di sampul Sports Illustrated beberapa kali, termasuk pada tahun 2017 saat dia berusia 63 tahun.

© Getty Images

16 / 30 Fotos

Christie Brinkley -

Christie Brinkley sudah lama menjadi pendukung gaya hidup sehat. Dia mengikuti diet vegetarian dan olahraga rutin yang juga mencakup yoga.

© Getty Images

17 / 30 Fotos

Sigourney Weaver -

Aktris ini tampak seaduhai seperti hari-harinya saat masih melawan alien. Senjata rahasia Sigourney Weaver adalah mendatangi gym dan melakukan pilates, digabung dengan diet yang sehat agar tampak menawan di usianya yang ketujuh puluhan.

© Getty Images

18 / 30 Fotos

Michelle Obama -

Mantan Ibu Negara ini masih dalam kondisi prima meski sudah mendekati ulang tahunnya yang keenam puluh. Rahasia tubuh bugarnya? Latihan kekuatan, yoga, dan kardio.

© Getty Images

19 / 30 Fotos

Gabrielle Union -

Aktris ini gemar mengangkat beban dan tidak takut melakukan squat dengan beban yang berat. Gabrielle Union juga menjaga kebugarannya dengan memasukkan kettlebell dan resistance bands ke dalam latihannya.

© Getty Images

20 / 30 Fotos

The '90s supermodels -

Apa persamaan yang dimiliki oleh Carla Bruni, Claudia Schiffer, Naomi Campbell, Cindy Crawford, dan Helena Christensen? Mereka semua berusia di atas lima puluh tahun dan semua memiliki tubuh yang luar biasa bugar!

© Getty Images

21 / 30 Fotos

Jada Pinkett Smith -

Aktris ini tampak menawan di usianya yang kelima puluhan, dan dia mengakui itu berkat diet dan rutinitas olahraganya. Jada Pinkett Smith mengombinasikan pola makan sehat dengan kardio rutin untuk menjaga kebugarannya.

© Getty Images

22 / 30 Fotos

Courteney Cox -

Mendekati usia keenam puluh, Courteney Cox menjaga kebugarannya dengan lari, berolahraga di gym, dan bermain tenis.

© Getty Images

23 / 30 Fotos

Madonna -

Sang ratu Pop mengikuti diet makrobiotik dan rutinitas olahraga reguler. Pelatih pribadi Madonna menggunakan latihan kekuatan, tarian, yoga, dan pilates untuk membantunya tetap bugar di usianya yang keenam puluhan.

© Getty Images

24 / 30 Fotos

Shakira -

Jika Anda masih bertanya-tanya mengapa pinggulnya tidak berbohong ('Hips Don't Lie' adalah judul lagu hitsnya), itu semua disebabkan oleh tarian-tarian yang dia lakukan di atas panggung, dan tentu saja, berjam-jam latihan yang dia lakukan sebelumnya.

© Getty Images

25 / 30 Fotos

Shakira -

Penyanyi asal Kolombia ini menggabungkan latihan kekuatan, kelas HIIT, dan kelas sirkuit untuk mencapai tubuh yang sangat bugar di pertengahan usianya yang keempat puluhan.

© Getty Images

26 / 30 Fotos

Victoria Beckham -

Posh Spice selalu berusaha menemukan waktu untuk berolahraga. Desainer mode ini gemar berlari dan memiliki pelatih pribadi yang membantunya tetap bugar.

© Getty Images

27 / 30 Fotos

Jennifer Garner -

Aktris ini gemar berolahraga di pagi hari, melakukan kombinasi latihan kekuatan, pliometrik, dan kardio menari.

© Getty Images

28 / 30 Fotos

Jillian Michaels -

Pelatih kebugaran selebriti, Jillian Michaels, menerapkan apa yang dia ajarkan. Mendekati usia kelima puluh, pelatih ini sangat percaya pada latihan kilat 30 menit, empat kali seminggu, yang menurutnya cukup untuk "memperlambat penuaan."

Sumber: (Women's Health) (Hello Magazine) (Prevention.com) (Let's Move!) (People) (Marie Claire)

© Getty Images

29 / 30 Fotos

©

Getty Images

0 / 30 Fotos

Britney Spears -

Britney Spears genap berusia 40 tahun pada bulan Desember 2021. Meskipun ia sedang menjalani perceraian, sang putri pop ini kerap memposting video di media sosial yang membuktikan bentuk tubuhnya yang luar biasa.

©

Getty Images

1 / 30 Fotos

Jennifer Lopez -

Dengan latar belakang kuat sebagai penari, J.Lo tampak lebih bugar dari sebelumnya di usianya yang kelima puluhan.

©

Getty Images

2 / 30 Fotos

Jennifer Lopez -

Pelatih pribadi dan ahli kebugaran David Kirsch memastikan Jennifer Lopez tetap bugar. Penyanyi dan aktris tersebut sangat percaya pada rutinitas latihan fisiknya, yang sering kali melibatkan angkat beban dan latihan perut.

©

Getty Images

3 / 30 Fotos

Charlize Theron -

Aktris yang lahir di Afrika Selatan ini mendekati usia lima puluh, tapi tampak sangat bugar. Theron membentuk tubuhnya dengan Pilates, kelas sepeda, power yoga, dan tenis. Dia tidak minum alkohol dan mengikuti diet berbasis tumbuh-tumbuhan.

©

Getty Images

4 / 30 Fotos

Sarah Jessica Parker -

Bintang 'Sex and the City' ini selalu memiliki tubuh yang bagus. Kini di akhir usia lima puluhan, SJP tetap bugar berkat diet yang seimbang, dan dengan melibatkan latihan kekuatan, lari, pliometrik, dan tarian, ke dalam rutinitas latihan fisiknya.

©

Getty Images

5 / 30 Fotos

Gillian Anderson -

Anda tidak mungkin berada di usia lima puluhan dan berpenampilan seperti aktris ini tanpa sedikit upaya. Meskipun Anderson mengatakan dia tidak berlebihan dalam berolahraga, dia tetap rutin melakukan yoga, lari, dan mendaki.

©

Getty Images

6 / 30 Fotos

Kate Hudson -

Aktris ini mendirikan perusahaan pakaian olahraga dan kebugaran bernama Fabletics, jadi minatnya pada olahraga bukanlah rahasia. Hudson melakukan yoga, Pilates, lari, tari tiang dan bersepeda Peloton.

©

Getty Images

7 / 30 Fotos

Nicole Kidman -

Aktris Australia ini sangat percaya pada lari, yoga, dan kelas sepeda untuk menjaga kebugarannya. Nicole Kidman mengatakan bahwa beraktivitas bersama keluarganya juga membantunya tampil mengesankan di usia lima puluhan.

©

Getty Images

8 / 30 Fotos

Jennifer Aniston -

Aktris 'Friends' ini selalu tampak luar biasa, bahkan setelah berusia 50 tahun pada 2019. Jennifer Aniston berolahraga secara rutin sekitar 90 menit (hampir setiap hari) untuk menjaga kebugarannya. Dia sangat percaya pada karet olahraga (resistance bands), yoga, dan pilates.

©

Getty Images

9 / 30 Fotos

Sandra Bullock -

Aktris ini juga tampak mengesankan di usia lima puluhan. Layaknya Aniston, Bullock juga berolahraga hampir setiap hari. Dia suka menari, pilates, yoga, dan kardio.

©

Getty Images

10 / 30 Fotos

Heidi Klum -

Supermodel ini selalu tampak sangat bugar di usianya yang kelima puluhan. Mantan "Victoria's Secret Angel" ini menyukai yoga, mendaki, trampolin, latihan sirkuit dan tenis.

©

Getty Images

11 / 30 Fotos

Kourtney Kardashian -

Kourtney Kardashian menggunakan resistance bands untuk membantu membentuk tubuhnya. Dia juga melatih bagian perutnya dan menggemari latihan tinju intensitas tinggi.

©

Getty Images

12 / 30 Fotos

Gwyneth Paltrow -

Gwyneth Paltrow makan "bersih" dan berolahraga lima hari dalam seminggu dengan menggunakan kombinasi latihan berat badan, kardio, dan beban ringan. Bisa dibilang ini memberikan hasil yang baik.

©

Getty Images

13 / 30 Fotos

Elizabeth Hurley -

Aktris Inggris ini mengakui fisiknya yang luar biasa adalah hasil gaya hidup aktif, pola makan yang sehat, dan beberapa gerakan spesifik, termasuk squat, plank, dan latihan lengan.

©

Getty Images

14 / 30 Fotos

Eva Mendes -

Aktris ini sangat percaya pada olahraga (dia suka latihan interval, menggabungkan jogging dan sprint) untuk menjaga kebugarannya di akhir usianya yang keempat puluhan.

©

Getty Images

15 / 30 Fotos

Christie Brinkley -

Mantan model ini muncul di sampul Sports Illustrated beberapa kali, termasuk pada tahun 2017 saat dia berusia 63 tahun.

©

Getty Images

16 / 30 Fotos

Christie Brinkley -

Christie Brinkley sudah lama menjadi pendukung gaya hidup sehat. Dia mengikuti diet vegetarian dan olahraga rutin yang juga mencakup yoga.

©

Getty Images

17 / 30 Fotos

Sigourney Weaver -

Aktris ini tampak seaduhai seperti hari-harinya saat masih melawan alien. Senjata rahasia Sigourney Weaver adalah mendatangi gym dan melakukan pilates, digabung dengan diet yang sehat agar tampak menawan di usianya yang ketujuh puluhan.

©

Getty Images

18 / 30 Fotos

Michelle Obama -

Mantan Ibu Negara ini masih dalam kondisi prima meski sudah mendekati ulang tahunnya yang keenam puluh. Rahasia tubuh bugarnya? Latihan kekuatan, yoga, dan kardio.

©

Getty Images

19 / 30 Fotos

Gabrielle Union -

Aktris ini gemar mengangkat beban dan tidak takut melakukan squat dengan beban yang berat. Gabrielle Union juga menjaga kebugarannya dengan memasukkan kettlebell dan resistance bands ke dalam latihannya.

©

Getty Images

20 / 30 Fotos

The '90s supermodels -

Apa persamaan yang dimiliki oleh Carla Bruni, Claudia Schiffer, Naomi Campbell, Cindy Crawford, dan Helena Christensen? Mereka semua berusia di atas lima puluh tahun dan semua memiliki tubuh yang luar biasa bugar!

©

Getty Images

21 / 30 Fotos

Jada Pinkett Smith -

Aktris ini tampak menawan di usianya yang kelima puluhan, dan dia mengakui itu berkat diet dan rutinitas olahraganya. Jada Pinkett Smith mengombinasikan pola makan sehat dengan kardio rutin untuk menjaga kebugarannya.

©

Getty Images

22 / 30 Fotos

Courteney Cox -

Mendekati usia keenam puluh, Courteney Cox menjaga kebugarannya dengan lari, berolahraga di gym, dan bermain tenis.

©

Getty Images

23 / 30 Fotos

Madonna -

Sang ratu Pop mengikuti diet makrobiotik dan rutinitas olahraga reguler. Pelatih pribadi Madonna menggunakan latihan kekuatan, tarian, yoga, dan pilates untuk membantunya tetap bugar di usianya yang keenam puluhan.

©

Getty Images

24 / 30 Fotos

Shakira -

Jika Anda masih bertanya-tanya mengapa pinggulnya tidak berbohong ('Hips Don't Lie' adalah judul lagu hitsnya), itu semua disebabkan oleh tarian-tarian yang dia lakukan di atas panggung, dan tentu saja, berjam-jam latihan yang dia lakukan sebelumnya.

©

Getty Images

25 / 30 Fotos

Shakira -

Penyanyi asal Kolombia ini menggabungkan latihan kekuatan, kelas HIIT, dan kelas sirkuit untuk mencapai tubuh yang sangat bugar di pertengahan usianya yang keempat puluhan.

©

Getty Images

26 / 30 Fotos

Victoria Beckham -

Posh Spice selalu berusaha menemukan waktu untuk berolahraga. Desainer mode ini gemar berlari dan memiliki pelatih pribadi yang membantunya tetap bugar.

©

Getty Images

27 / 30 Fotos

Jennifer Garner -

Aktris ini gemar berolahraga di pagi hari, melakukan kombinasi latihan kekuatan, pliometrik, dan kardio menari.

©

Getty Images

28 / 30 Fotos

Jillian Michaels -

Pelatih kebugaran selebriti, Jillian Michaels, menerapkan apa yang dia ajarkan. Mendekati usia kelima puluh, pelatih ini sangat percaya pada latihan kilat 30 menit, empat kali seminggu, yang menurutnya cukup untuk "memperlambat penuaan."

Sumber: (Women's Health) (Hello Magazine) (Prevention.com) (Let's Move!) (People) (Marie Claire)

©

Getty Images

29 / 30 Fotos

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

Usia hanyalah angka bagi wanita-wanita terkenal ini

Bintang-bintang wanita terbugar di atas usia 40

© Getty Images

20/09/23 | StarsInsider

CELEBRITY Kebugaran

Terlihat dan merasa prima penting dalam segala usia, tetapi banyak wanita terkenal membuktikan bahwa tampak sangat bugar bukanlah hal yang mustahil, tanpa memedulikan tahun kelahiran Anda. Selebriti-selebriti ini bertahan dalam kondisi yang luar biasa dengan berkomitmen pada gaya hidup tertentu yang mencakup diet yang sehat dan resimen latihan yang intensif. Hasilnya terpampang jelas bagi semua orang!

Klik terus dan temukan bagaimana para selebriti wanita ini tetap menjaga kebugaran mereka di atas 40 tahun.

Don’t miss out...

on the latest TV shows, movies, music, and exclusive content from the entertainment industry!

I accept terms & conditions and privacy policy.

I want to receive Exclusive Offers from partners (advertising)

You can easily unsubscribe at any time

Thank you for subscribing