Figure out why you want to cheat in the first place
Penampilan tanpa Bra adalah tren besar dalam dunia fashion dan feminisme saat ini, tapi apa benar lebih baik daripada memakai bra?
Tidak memakai bra adalah pilihan pribadi. Kita semua suka melepas bra yang tidak nyaman setelah seharian, tapi itu bukan berarti semua orang dapat melakukannya. Kuncinya di sini adalah kebebasan. Baik jika kamu ingin memakai bra atau pun tidak, kamu harus bisa memutuskannya sendiri berdasarkan kebutuhan kenyamanan dan fisikmu.
Banyak beredar mitos dan sikap buruk yang dapat mencegah seorang wanita untuk melakukannya dengan bebas. Klik terus galeri ini untuk mengetahuinya dan mempelajari lebih lanjut tentang manfaat tidak memakai bra.
Bahkan bra yang paling nge-pas sekalipun cenderung menjadi tidak nyaman setelah seharian. Kawatnya sangat tidak nyaman dan talinya pasti akan membekas dengan dalam di kulitmu. Rasa lega yang kamu rasakan saat melepasnya di rumah adalah bukti jelas bahwa tidak memakainya mungkin adalah pilihan yang lebih baik.
Jangka panjangnya, banyak wanita yang melaporkan bahwa setelah mereka terbiasa tidak memakai bra, mereka memiliki rasa kebebasan dan kenyamanan yang lebih besar pada tubuh mereka sendiri.
Banyak wanita mengetahui rasa terkekang dari pemakaian bra selama berjam-jam. Rasa terkekang ini dapat menghambat sirkulasi darah ke dada dan punggung, yang dapat menyebabkan nyeri pada otot punggung.
Jika kamu adalah orang yang memakai bra di atas ranjang, kamu akan tidur lebih nyenyak sekalinya kamu melepaskan dirimu dari beban itu! Halle Berry pernah mengaku dalam sebuah wawancara bahwa dia memakai bra saat tidur setiap malam sejak dia berumur 16 tahun. Bisa bayangin gak tuh?
Karena bra menyerap keringat dan kotoran dari kulit, bra dapat menyebabkan iritasi kulit dan bahkan jerawat. Pori-pori yang tersumbat di area itu bukan hal yang sepele!
Buah dada bukan hanya sekedar bersifat seksual. Fungsi utamanya adalah menghasilkan ASI untuk menyusui. Manusia tidak "terprogram" untuk memelototi buah dada wanita. Erotisasi ini bersifat budaya, sama halnya dengan ketertarikan seksual pada pergelangan kaki wanita di era Victoria Inggris.
Ada banyak mitos beredar tentang penggunaan bra. Yang ini sudah cukup lama beredar di kalangan anak muda. Penjelasannya adalah kawat bra menghalangi cairan limfatik dan dapat menyebabkan pertumbuhan tumor.
Tidak ada bukti yang menunjukkan hal tersebut dan tidak ada studi yang menghubungkan antara pemakaian bra dengan kanker buah dada. Jika ini alasanmu untuk tidak memakai bra, maka jangan khawatir.
Bra tidak bisa mencegah perubahan alami yang terjadi oleh usia, meskipun banyak artikel daring menyesatkan yang berusaha meyakinkanmu!
Ini kekhawatiran umum bagi mereka yang baru mulai berhenti memakai bra. Bisa terasa seolah-olah semua orang akan langsung memperhatikan dan mengira kamu haus perhatian. Pemikiran yang keliru ini sayangnya terkait dengan kepercayaan bahwa tubuh wanita adalah untuk konsumsi seksual.
Tidak memakai bra adalah proses satu langkah: lepaskan bra-mu. Sayangnya tidak semudah itu untuk semua orang. Berikut adalah beberapa saran bagi mereka yang belum sepenuhnya nyaman dengan ide tersebut tapi ingin mencobanya.
Seringkali, pikiran untuk keluar rumah tanpa bra adalah yang paling menakutkan. Coba di dalam rumah dulu supaya kamu bisa terbiasa dengan perasaan dan penampilannya.
Kamu dapat mencobanya dari langkah-langkah kecil. Selanjutnya mungkin membeli kopi tanpa mengenakan bra, atau jalan pagi dengan anjing peliharaanmu! Mungkin akhirnya kamu akan cukup berani untuk tidak mengenakan bra saat keluar malam dengan teman-temanmu.
Bralette cenderung lebih ringan, tanpa kawat dengan busa yang sedikit atau tidak ada sama sekali. Ini adalah jalan tengah terbaik jika kamu belum siap membebaskan putingmu.
Jika kamu mengandalkan bra untuk menopang berat buah dadamu, memperbaiki posturmu dapat membantu. Postur yang lebih baik akan meringankan nyeri punggung dan mengurangi perlunya topangan bra.
Ketika kamu duduk di kursi, pastikan kamu memiliki penyangga punggung. Letakkan kakimu di lantai, lengan bawah sejajar dengan lantai dan bahu dibiarkan rileks.
Alasan banyak orang memakai bra adalah untuk mencegah apa pun yang "eksplisit" terlihat melalui pakaian mereka. Penutup puting adalah solusi yang sederhana dan tidak begitu mengekang.
Jika kamu khawatir akan kurangnya penyangga, ada banyak pilihan pakaian cerdik yang dapat mengatasinya. Sebuah bodysuit yang ketat cukup ngepas dan elastis untuk memberikan topangan sembari tetap nyaman. Terlebih lagi, pakaian ini biasanya terlihat lebih baik tanpa bra.
Korset dan atasan yang diikat di bagian belakang kembali populer dalam dunia fashion! Ini sangat bagus untuk memberikan penyangga tambahan dan kamu bisa mengetatkan atau melonggarkannya semaumu.
Atasan atau gaun yang berstruktur dapat memberikan topangan yang hampir sama dengan bra. Memakai bra lagi di dalamnya akan jadi berlebihan!
Tidak disarankan untuk tidak mengenakan bra saat berolahraga! Jika kamu pernah mencoba berlari tanpa memakai bra, kamu akan tahu sebabnya. Aww. Kita memerlukan topangannya untuk mencegah kerusakan pada struktur internal buah dada.
Mengenakan bra adalah pilihan yang harus didasarkan pada kenyamananmu sendiri. Jika kamu merasa kurang nyaman tanpa bra setiap saat dan memerlukan penyangga, maka lakukan apa yang terbaik untuk dirimu sendiri. Sebagai contoh, mereka dengan buah dada yang lebih besar mungkin akan merasa nyaman dengan bra yang pas.
Tren tidak memakai bra dan gerakan "Bebaskan Puting" bukan bertujuan untuk mendorong setiap wanita untuk tidak mengenakan bra. Ini tentang memastikan bahwa semua orang memiliki kebebasan untuk memilih tanpa takut dihakimi atau dilecehkan. Klik terus untuk melihat beberapa selebriti bergaya yang menyambut pilihan ini karena mereka cocok dengannya.
Aktris Florence Pugh telah beberapa kali menarik perhatian di atas karpet merah dalam beberapa tahun ini. Pada tahun 2020, dia mengenakan gaun sutra oranye ini tanpa mengenakan bra untuk menghadiri Oscar. Pada tahun 2022, dia mengenakan gaun Valentino merah jambu tembus pandang di acara musim gugur/musim dingin rumah mode tersebut dan menerima hujatan dari misoginis daring yang mengkritik tubuhnya. Namun Pugh tidak mengindahkannya. "Saya sangat berterima kasih saya tumbuh di keluarga dengan wanita yang kuat, berdaya dan memiliki lekukan tubuh yang indah. Kami dibesarkan untuk menemukan kekuatan dalam setiap lekukan tubuh kami. Untuk merasa nyaman dengan lantang," tulisnya dalam pernyataan inspiratif di Instagram.
Miley Cyrus adalah selebriti lainnya yang sudah tidak mengenakan bra selama lebih dari satu dekade, jauh sebelum menjadi tren. Dia sering dituduh menunjukkan terlalu banyak kulit (dan puting!), tapi dia tidak membiarkan kritik membuatnya malu terhadap tubuhnya sendiri.
Selena Gomez adalah bintang lainnya yang memiliki sikap positif terhadap tubuhnya sendiri dan mengenakan apa pun yang dia inginkan. Ketika dikritik atas berat badannya yang terlihat bertambah di acara Golden Globe Awards 2023, dia memperjelas pada haters bahwa dia tidak menerima kritik. " Aku sempurna apa adanya," katanya dalam sebuah video yang diunggah di TikTok.
Supermodel Bella Hadid mulai tidak mengenakan bra sejak beberapa tahun lalu dan jarang terlihat memakainya sekarang ini. Dia juga dikenal untuk tampil berani di atas panggung catwalk, bahkan pernah tampil hanya mengenakan celana dalam berwarna beige yang kemudian dicat menjadi gaun oleh Coperni. Hadid mungkin memiliki tubuh ideal yang sulit dimiliki kebanyakan orang, tapi keterbukaannya dengan tubuhnya sendiri memberikan dukungan untuk melenyapkan misteri atas tubuh wanita.
Sumber: (Healthline) (Health) (Insider) (Well and Good)
Tidak memakai Bra: manfaat dan saran untuk pemula
Ditambah mitos umum yang akhirnya dapat dibantah
LIFESTYLE Fashion feminis
Penampilan tanpa Bra adalah tren besar dalam dunia fashion dan feminisme saat ini, tapi apa benar lebih baik daripada memakai bra?
Tidak memakai bra adalah pilihan pribadi. Kita semua suka melepas bra yang tidak nyaman setelah seharian, tapi itu bukan berarti semua orang dapat melakukannya. Kuncinya di sini adalah kebebasan. Baik jika kamu ingin memakai bra atau pun tidak, kamu harus bisa memutuskannya sendiri berdasarkan kebutuhan kenyamanan dan fisikmu.
Banyak beredar mitos dan sikap buruk yang dapat mencegah seorang wanita untuk melakukannya dengan bebas. Klik terus galeri ini untuk mengetahuinya dan mempelajari lebih lanjut tentang manfaat tidak memakai bra.